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Bureau en chêne et acier noir 160 x 80 cm

Bureau en chêne et acier noir 160 x 80 cm

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CARACTÉRISTIQUES

Forme : Rectangulaire

Dimensions : 160 x 80 x 75 cm

Matériaux : Bois plaqué chêne et acier noir

Montage : Oui, notice et visserie incluses

Utilisation : Bureau, open space, télétravail, étudiant

Style : Contemporain / Industriel

Poids : 26 kg

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Bureau en chêne et acier noir

Ce bureau chêne clair et acier noir associe le charme du bois naturel à la solidité du métal industriel.

Son style épuré s’adapte aussi bien à un intérieur moderne qu’à un espace de travail professionnel.

La structure en acier thermolaqué assure une parfaite stabilité et une grande durabilité.

Grand espace de travail fonctionnel :

Avec son large plateau de 160 x 80 cm, ce bureau offre un espace généreux pour accueillir ordinateur, documents et accessoires sans compromettre le confort.

Sa surface lisse en panneau MDF plaqué chêne facilite le nettoyage et résiste aux rayures du quotidien.

Le système d’assemblage simplifié, avec notice claire et visserie incluse, rend l’installation rapide et accessible à tous.

En moins de 20 minutes, votre poste de travail est prêt à l’emploi.

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Bureau en chêne et acier noir 160 x 80 cm
Bureau en chêne et acier noir 160 x 80 cm MARRON 289,90 €
4.8
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Guide Esprit Bureau

Régler son poste de travail

Apprenez à régler votre poste de travail, pour que nos produits vous apportent réellement le confort ergonomique qu'ils promettent. Faites glisser la poignée sur chacun des cinq points.

Poste bien réglé Bien réglé
Poste mal réglé Mal réglé
Étape 1 · La tête

tête projetée Droite, votre tête pèse environ 5 kilos. Penchée à 45 degrés vers l'écran, votre nuque en supporte l'équivalent de 20. Huit heures par jour.

nuque alignée Le haut de l'écran arrive à hauteur des yeux : la nuque reste dans le prolongement du dos et ne porte plus que le poids réel de la tête.

Poste bien réglé Bien réglé
Poste mal réglé Mal réglé
Étape 2 · Le dos

dos rond, sans appui Sans dossier pour la soutenir, la colonne tient toute seule. Ce sont vos muscles qui travaillent en permanence, sans relâche, et qui lâchent en fin de journée.

dos en appui Le dossier épouse le creux des reins et prend le relais. Vous n'avez plus à vous tenir droit par la volonté.

Poste bien réglé Bien réglé
Poste mal réglé Mal réglé
Étape 3 · L'assise

assis au bord Le bassin bascule vers l'arrière, la courbe naturelle du bas du dos s'inverse, et tout le poids se concentre sur un seul point d'appui.

assis au fond Assis au fond, les cuisses reposent sur toute la profondeur d'assise et le poids se répartit.

Poste bien réglé Bien réglé
Poste mal réglé Mal réglé
Étape 4 · Les avant-bras

poignets cassés Si vous devez lever les mains pour atteindre le clavier, les poignets cassent vers le haut et les épaules remontent vers les oreilles sans que vous le remarquiez.

avant-bras à plat Avant-bras à l'horizontale, coudes ouverts entre 90 et 100 degrés : les épaules retombent d'elles-mêmes.

Poste bien réglé Bien réglé
Poste mal réglé Mal réglé
Étape 5 · Les pieds

pied en appui sur la pointe Un pied qui ne touche pas le sol, et c'est tout l'appui qui disparaît : le poids se reporte entièrement sur le bas du dos.

pieds à plat Les deux pieds à plat, les genoux ouverts entre 90 et 110 degrés. Si vos pieds ne touchent pas le sol, un repose-pieds suffit.